Kiedy zachodzi kolejna pora roku, to wtedy

Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Fundamentalnymi składnikami, które powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na domenie najlepsze włosy. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, lecz również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.

źródło:
———————————
1. źródło
2. poznaj możliwości
3. przejdź do artykułu
4. link
5. tutaj